Svět kulturistiky 4/18

Svět kulturistiky 4/18 – Faktory růstu:výživové,tréninkové a suplementové strategie.

Nepodceňujte trénink předloktí, 10 dalších nejlepších cviků na záda, Vyhněte se problémům a zranění

pomocí posilovacích cvků, 5 způsobů jak se rozcvičit, Bench press: mohutný hrudník a bolavá ramena,

Vhodné živiny po náročném tréninku, Ptejte se, odpovím přímo.